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梦到底是如何产生的?看完你就知道了

时间:2023-09-15人气:

梦到底是如何产生的?看完你就知道了

最近二宝妈的闺蜜连连做噩梦哭着醒来,梦里孩子被欺负,在闺蜜群里吐槽,感觉身心受到伤害。想必很多人都有类似的经历,更有甚者用梦境来预测未来。

梦到底是如何产生的?看完你就知道了

我也一样,在十几岁的时候对梦境特别好奇,总是在探究人为什么会做各种各样的梦呢?梦是否会有预测凶吉的功能呢?

于是,从高中开始,我开始阅读这方面的相关专业文章和书籍,大学时代阅读弗洛伊德的《梦的解析》虽然非常艰涩难懂,但还是咬牙读完它。

渐渐地,我大概就从科学的角度了解到梦到底是如何产生了。人类迄今为止没有完完全全地解释清楚梦境,但主流的研究可以告诉我们这些事实。

结合自己所学所知,下面就为大家细细讲来。

人类对梦比较严谨的研究始于17世纪,“梦专家”罗伯特认为“做梦就是为了忘记”,因为人们每天在接触各类信息,无意识当中会积累太多这样的信息,于是通过梦境将他们释放出来。

我们用一个比喻来形容,你在生活中会经历各种各样的事情,哪怕有些事情,某种情绪你可能已经忘记了,但那些记忆在深处还存储着。于是,这些事情好比一本本书籍,当你做梦的时候会从这些书籍中提取某个章节梦到底是如何产生的?看完你就知道了,某个片段,然后随机改编变换它,于是就产生了你光怪陆离的梦境。

到了19世纪诞生了著名的心理学家佛洛依德,在他看来,梦是内心欲望变异的表达。人们日常有很多需求和欲望,但无法得到满足。于是在梦境里,这些欲望通过“变形、包装、扭曲”等方式呈现出来。这些梦境能帮助人排除掉意识层面无法识别的欲望。

到20世纪人们的理论研究就更加集中在对梦境的生理属性当中。利用脑电图、X线断层等技术研究人体大脑的神经元、图像识别,更加证实了做梦是一种特别正常的生理现象,人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化,很多梦醒来后被遗忘了。科学家也发现了梦境和遗传也相关。双胞胎异地成长却会做同一个梦。

同时做梦不是人类所特有,很多哺乳动物皆有比如老鼠、鸟类、猴子等等。

因此,大家可以完全放心,不管做梦是为了遗忘还是欲望的变形表达。做梦是聪明的人类大脑用来调节心理平衡非常好的方式。

如果要解梦,我们不用过分在意它所呈现的情节环境,而将注意力放到所表达的情绪和欲望上。

就我自己个人而言,我很少做噩梦,经常会梦到一些内心想表达的心愿比如梦到自己结婚。刚工作那段时间,因为日常焦虑压力过大,一度连续梦到恐怖暴力画面关联梦境解梦,其实这不过是内心为了释放焦虑、担忧的情绪而已。

另外有一段时间因为在工作中受到委屈,自己不敢表达关联梦境解梦,后来就总梦到和别人吵架。这也是典型的调节情绪的梦境。

还有我们经常会梦到离开去世的亲人,前恋人。也许是最近的生活中某个相关性素材(可能是强相关,也可能是弱相关)引发,而你梦到他们,未必是思念过度,里面的情节更不用深究,而是你头脑中关于他们的记忆要被释放关联梦境解梦,否则记忆容量过满,于是就出现这个梦境。这依然是人体在通过梦境调节身心健康罢了。

很多人会梦到自己考第一,结婚梦到底是如何产生的?看完你就知道了,住大房子,这都是内心深处的欲望在梦境中呈现的。“日有所思,夜有所梦”是有道理的。

至于梦能否占卜凶吉,现在没有科学解释。就我个人而言,我倒不太相信。

各位友友们,梦境的情节不必太较真,噩梦连连通常内心深处的负面情绪没有被释放而导致的。

愿大家积极生活,乐观豁达。

生命中难以跨过的坎很少,大部分的挫折、失败、分离、失去都在我们承受范围内。而良好的心态才能让我们体会这世间幸福。

标签: 梦境   梦到   欲望   做梦   科学